Grupper

Shinrin Yoku eller Skogbad er velegnet både som en dags «utflukt» eller over flere dager. Aktuelle grupper kan være barn/ungdom, grupper med spesielle behov, faglig påfyll til folk som jobber med barn/ungdom eller andre mennesker og teambuilding til firmaet/bedrifter.

Opplegget blir laget til den aktuelle gruppen og sys sammen etter beste evne, så kundens/gruppens behov blir møtt.

Hvorfor Skogsbad?

Det er mange ting ved Skogsbad som er fint for en gruppe å delta på sammen. Å være ute i naturen på denne måten sammen gjør at deltagerne blir kjent ofte med seg selv, og de andre på en litt annerledes måte. Et litt mer lekent rom åpner seg ofte når vi er tilstede her og nå, og gjør det vi føler for. Under vandringer blir deltagerne gitt det vi kaller invitasjoner, som kan gjøres alene eller sammen med andre. Etter hver invitasjon samles vi sirkel og deler litt fra opplevelsen. Da sender vi rundt en «hjertestein» og den som holder stener har ordet. «Hjertesteiner» er en invitasjon til å snakke med hjertet og lytte med hjertet. Sånn skapes et rom hvor deltagerne føles seg trygge til å sette ord på og dele, samtidig som man opplever å bli sett og hørt- noe jeg tror blir mer og mer viktig i vår kultur.

Ta kontakt for en uforpliktende prat!

» It is good to remember that we are a part of the forest, and get help to find peace of mind.»

%d bloggere like this: